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 SMART-工作倦怠、提不起勁時該怎麼辦？這3種工作習慣，竟是榨乾工作精力的元兇

原文網址：https://smart.businessweekly.com.tw/Reading/IndepArticle.aspx?ID=6005403

看到這篇文章，小編直接開始回想為什麼這陣子回家都這麼疲憊的原因，也趁著是星期六的今天，來和大家一起分享這篇文~

那我們開始吧~

小編覺得自己有被文章說中的分別是壞習慣一和壞習慣三，小編在工作中，因為工作內容的關係，很常在專注做一件事情的時候會被有時效性的事務打斷，但每每要重回先前的工作時就會需要一段時間才能進入狀況，也因此有什麼小編的工作上會有自己也難以置信的粗心小錯誤。雖然都是小失誤，但錯幾次之後難免會開始認真反省應該如何改善這種狀況。

後來小編認真的盡量做到完成一件是再接續下一件工作，這樣才可以確保事情的完整完成，也不至於發生先處理突發事故，後續回來忘記先前工作進度的窘況。接著呼應文中所提到的，小編覺得壞習慣三是一個可以通過改變自己就可以達成效果的小習慣。小編最近很常在工作中忘記喝水，每每都是到了中餐時間才恍然發現水壺裡的水都沒有減少，這次小編打算將喝水和放鬆連結在一起，在工作一、兩個小時後，藉由上廁所、喝水、裝水這種簡單的小動作，也讓自己遠離手機、遠離網路，讓自己達到真正的放鬆腦袋。

和壞習慣三相比，要改善壞習慣一涉及的層面較大，畢竟拿人薪水的我們不可能要同事一整天都不要吵自己，讓自己專心完成工作。小編目前的想法有：如果真的是一件需要非常專心，且這件事一旦出錯，後續的麻煩非常多的話，可以和同事溝通，由於同事多半也會知道事情的輕重緩急，當真的遇到比較需要小心謹慎的事情，同事也剛好需要你幫忙的時候，可以試著溝通看看，看是不是可以等你處理完手上的重要事情，你再回頭找他討論他手上的事情。當事情不可能都依照我們所想像的發生時，可以試著用溝通的方式讓大家手上的事情都得到解答。

畢竟大家都是出來工作的，也沒必要互相為難呀，你說是吧