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 SMART-張復建：1個今天勝過2個明天

原文網址：https://smart.businessweekly.com.tw/Reading/WebArticle.aspx?ID=7005287

今天的文章分享比較偏向心靈雞湯的感覺~

小編最近工作上一直被進度追著跑，

因為要帶新人、有資深同事離職，

突然間，覺得時間再多都不夠用。

下班後雖然有自己的安排，但有時真的是累到直接癱在床上了

趁著假日，來和大家分享一下心靈雞湯~

希望大家也可以再忙還是要留些時間給自己，

這是小編最近的體悟。

文章的作者提及自己在60歲之後有了人生觀的重大改變，

活得好比賺得多重要。

一個人、一家人一生的食量是有限的，

需要的生活空間是有限的，

其他都是多的，

當我們在努力為了給自己及身邊的人更好的生活環境時，

是否時常會忘記，

其實我們需要的幸福很簡單，

簡單到不需要花費大量金錢也可以辦到。

不信的話，可以轉頭問你身邊的人，

哪五件事是令她/他感到幸福的？

「凡事除了讀書之外千萬不要認真。」

這是作者在文章中提到的一個觀點，

人與人之間的想處，

不管是友情、親情，還是愛情，

有多少摩擦是因為太過於認真的我們產生的呢？

小編對於感情有個很深的體悟，

要先愛自己，珍惜和自己獨處的時光，

才會珍惜和他人相處的時光。

一旦用了「珍惜」來對待身邊的每段同樣給你這種感受的人們，

摩擦將不復存在。

(前提是要給一樣珍惜你的人

最後來到最重要的：身體健康

沒有任何事情比健康平安的身體更重要的了，

身體健康才能陪伴你喜歡的人們、

才能做你喜歡的事情、

吃你喜歡吃的東西、

努力在各方面得到屬於自己的成就感。

維持身體健康的方式除了注重飲食之外，

也可以從運動健身下手。

不用一定要非常浮誇的每天前往健身房，

在下班的時候走樓梯回家，

不騎車改成搭公車，

這些都是一些小小的改變，

卻能夠讓你在不知不覺中多運動了一些，

怎麼樣，是不是很划算呢

一個今天勝過兩個明天。

專注於眼前的事物，

珍惜身邊所有，

將會是最大的幸福。

你說是吧？