今周刊-一早昏昏欲睡...元兇恐是御飯糰！超商「前3名危險食物」最好避開 專家揭可怕成分「會催眠」
原文網址：https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183025/post/202110060007
自從出社會沒有住在家裡之後，因為餐餐都外食，小編也開始注意自己每天是否有吃足夠的蔬菜、是否有喝足夠的水、體脂及體重的變化等。
小編最近才為了叮嚀自己要喝足夠的水，另外多帶了一個水壺去公司，開始了每天早晨都要把兩個水壺的水喝完的計畫。
說真的看到這篇文章真的挺訝異的，因為小編在學生時期只要遇到大考，早餐一定都是御飯糰，因為不太會讓肚子不舒服，而且也很方便，又有飽足感。雖然出社會之後也是很少食用，但沒想到居然因為食品添加物，讓御飯糰、炸物、有陷麵包及關東煮成為有害健康的兇手！
建議大家也要多多注意每天的飲食，如有其他新發現，小編會在上來和大家分享~我們下篇見
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